The Pilates Guide

Warum Grip Socks beim Pilates unverzichtbar sind – und nicht nur ein Trend

Grip Socks sind kein modisches Accessoire, das die Pilates-Welt irgendwann kollektiv beschlossen hat zu tragen. Sie lösen ein echtes Problem – und sie tun es besser als jede Alternative. Hier ist w...

Was anziehen beim Reformer Pilates? Der komplette Guide für dein erstes Mal

Wenn du zum ersten Mal einen Reformer Pilates Kurs besuchst, stellst du dir wahrscheinlich eine der wichtigsten Fragen: Was ziehe ich an? Die richtige Kleidung entscheidet nicht nur darüber, wie wo...