The Pilates Guide

Der Pilates Girl Look: Was er wirklich ist – und warum er nicht weggeht

Der Pilates Girl Look ist mehr als ein Outfit – es ist ein Gefühl. Er steht für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und eine bewusste Verbindung zwischen Körper und Geist.

Pilates für Anfänger: 5 Fehler, die fast jede macht – und wie du sie vermeidest

Pilates wirkt simpel – ist aber extrem präzise. Es gibt 5 Fehler, die fast jede:r Anfänger:in macht!

Warum du im Pilates rutschst – und wie du es sofort vermeidest

Wenn du im Pilates rutschst, liegt das selten an dir – sondern an den Umständen.

Die besten Grip Socks für Pilates: Worauf du wirklich achten solltest

Grip Socks sehen oft ähnlich aus – funktionieren aber komplett unterschiedlich. Und genau das merkst du erst im Training.

Birkenstock Bostons & Grip Socks: Der Pilates Studio Look, der einfach funktioniert

Du kommst ins Studio. Leggings, ein schlichtes Top, darüber vielleicht ein Hoodie oder Lederjacke. An den Füßen: Birkenstock Boston. 

Das perfekte Pilates Outfit: Minimalistisch, funktional und stilvoll

Pilates ist mehr als Training – es ist ein Gefühl. Und dein Outfit ist ein Teil davon. Warum Pilates Outfits so minimalistisch sind ...

Warum Grip Socks beim Pilates unverzichtbar sind – und nicht nur ein Trend

Grip Socks sind kein modisches Accessoire, das die Pilates-Welt irgendwann kollektiv beschlossen hat zu tragen. Sie lösen ein echtes Problem – und sie tun es besser als jede Alternative. Hier ist w...

Was anziehen beim Reformer Pilates? Der komplette Guide für dein erstes Mal

Wenn du zum ersten Mal einen Reformer Pilates Kurs besuchst, stellst du dir wahrscheinlich eine der wichtigsten Fragen: Was ziehe ich an? Die richtige Kleidung entscheidet nicht nur darüber, wie wo...