The Pilates Guide

5 Dinge, die dir keiner über Reformer Pilates sagt

Du wirst am nächsten Tag Muskelkater haben. An Stellen, von denen du nicht wusstest, dass sie existieren. Und ohne Grip Socks stehst du gar nicht erst auf dem Carriage. Fünf ehrliche Wahrheiten vor...

Was anziehen beim Reformer Pilates? Der komplette Guide für dein erstes Mal

Wenn du zum ersten Mal einen Reformer Pilates Kurs besuchst, stellst du dir wahrscheinlich eine der wichtigsten Fragen: Was ziehe ich an? Die richtige Kleidung entscheidet nicht nur darüber, wie wo...