The Pilates Guide

Pilates Studios Berlin – die besten Adressen und was sie unterscheidet

Dieser Guide ist kein vollständiges Verzeichnis aller Berliner Pilates-Studios. Es ist eine kuratierte Perspektive – auf die Adressen, die es wert sind, und auf das, was sie voneinander unterscheidet.

Lagree vs. Pilates – was ist der Unterschied und was passt besser zu dir?

Auf den ersten Blick wirken Lagree und Pilates ähnlich: langsame, kontrollierte Bewegungen, Fokus auf die Tiefenmuskulatur und ein eher minimalistisches Setting.Doch sobald du beide Trainings auspr...